Nimenhuuto marker
Parkplatz am Segelflugplatz Esslingen, Nähe EsNos (48.7598313,9.3371662), Römerstr. 18, 73732 Esslingen

MTB-Fahrtechnikkurs von Frau zu Frau

In entspannter Atmosphäre können wir ‚unter uns‘ und ohne jeglichen Druck oder ‚Peinlichsein‘ die jeweils persönlichen Fahrtechnikskills erweitern.

Zielgruppe:
• Neueinsteigerinnen
• Wiedereinsteigerinnen nach längerer Pause oder Sturz
• Frauen, die auf dem Bike unsicher sind
• Frauen, die bisher einfach ‚irgendwie‘ den Trail runter sind
• Alter spielt keine Rolle ;-)

Kursinhalt: aus folgenden Themen suchen wir gemeinsam welche raus:
• Tipps zur Cockpit- und Fahrwerkeinstellung (Gabel, Dämpfer, Reifendruck)
• Die verschiedenen Positionen auf dem Bike (Grund- und Aktivposition)
• Korrekte Bremstechnik
• Sicheres Auf- und Absteigen im Gelände inkl. Notbremsung
• Tipps für die Bewältigung schwieriger Stellen
• Grundlagen der Kurventechnik
• Befahren kleiner Stufen
• Eventuelle Ängste besprechen

Was mitbringen:
• Funktionierendes MTB, egal welcher Federweg, gerne auch eMTB
• Helm
• Knieschoner
• Eventuell Ellenbogenschoner
• Trinken
• Eventuell Banane, Riegel, etc.

Übungsort:
Wir werden auf Waldwegen und einfachen Abschnitten (S0-S1) der EsNos üben. Kondition muss nicht sonderlich vorhanden sein.

Treffpunkt:
Parkplatz am Segelflugplatz Esslingen, Nähe EsNos (48.7598313,9.3371662)

Zeit:
13.00 bis ca. 17.00 Uhr

Wann:
Sonntag, 06.05.2018
Samstag, 09.06.2018
Falls Du hier unbedingt mitmachen willst, aber beide Termine nicht passen sollten, dann melde Dich gerne bei mir.

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen beschränkt. Mitglieder werden bevorzugt und ist für diese kostenfrei. Gäste sind aber willkommen und werden um eine Spende zu Gunsten der Strecke gebeten.

Bei Fragen zu Inhalt, Schonern oder sonstiges dürft ihr Euch sehr gerne bei mir melden 0172/9138033 (gerne WhatsApp)

Männer jetzt seid ihr gefragt. Richtet es bitte Euren besseren Hälften aus. Sie sollen keine Scheu haben mitzumachen.
Falls Eure Frauen nicht im Kadermanager sind, meldet ihr Euch bitte mit nem Kommentar an ...

Ich freu mich auf Euch!
Daggi

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Teilnehmer-Liste

11
Dalibor S Tomaz Familie L Eva S Brijid E Daggi Larissa V. Julia Stefanie Scheerer Steffi Schad Anneki Scheerer
2
Anette H Felix B
192
Markus R Eric N Christian Z Susanne A Clemens B Jan B Kai B Marc B Peter B Conrad B Basti C Punkt Frank E Rouven F Pit F Wolfgang H Jörg Maximilian J voeckle Florian L Jörg M Niklas M Jan M Marcus bike-concept Matze S Joergilicious Sven Sjöberg Ricardo M Patrick S Thomas S Holger Simon W wani Isi Roman S Ingo S Nadia F Carina D Margit B Wiz Tom K Fedja H Janosch Marco S Matthias Z Ralf B DanS Sven F Christopher M Georg Henning T Samuel B Max R Michael G Hans M Chris Hein Samuel Ha Paul H Thomas H Moglee Sebastian N Julian C Peter S Arno H Mark Hansen Lars Hansen Felix R Michael G [2] Benjamin F Dörthe Z Sebastian H Ferdinand W Hannah Michael J Karsten L Florian B Chris Dr Jens O Bernd N Lukas W Simon G Matze W Chris Duef Patrick M Andi Kiki Steffen M Fadil Hartmut W Philipp L Konstantin E Bastian I Florian K Christian B Dirk Newfarmer Steffen u Arne E Ruben K Valerie S Tobias B Steffen Me Stefan S Ruben E Familie W Daniel R Frederik S Maximilian S Niklas H Moritz S Lukas W [2] Jürgen Christian M Konstantin S Rainer L Raimund R Hannes C Andreas E Ulrich H Snuppie Frank M Thomas N Wolfgang H [2] Robert H Markus S Timo S Noah H Vinzenz Moritz K Stefan S [2] Robert M Jürgen K Lenny B Geschäftsstelle TVH Matthias B [2] Tobias G Matthias_Bayer_SC_Korb Phipo Andre R Michael A Pascal N Jens C Micha Z Sascha L Thomas F Filip N Chris S Dani Sacha B Florian P Oliver K Felix K Geronimo K Chris R Michaela S Florian S Phil R Tobias K Joachim W Patrick T Simon R Peter K Christoph L Fynn D Tobias R Max F Schloudo Richard W Familie S Oli A Feli Sebastian M Sebastian F Chris S [2] Micha Jasmin K Jörg W Christoph S Uwe S Robin B Joshua B Emil S Vladimir Z Ole K Ute S Matthias S Stefan L Dennis D Alex U En Do Joe R Uwe G Julian L Luke

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Statistiken

Mitglied 2 2
Gast 3 0
Trainer 1 0
Orga 0 0
Besucher 5
Total In 11 Out 2
Zurück / Weiter in out
Training So 6.5. um 13:00 8 7
Bautag Do 7.6. um 18:00 3 2
Training Sa 9.6. um 13:00 11 2
Bikepark Sa 4.8. um 10:00 10 2
Bikepark Sa 11.8. um 10:00 3 2

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